¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
Descubre cómo mejorar tu salud con este audiolibro:
Consejos de experto: Sandra Moñino comparte su conocimiento sobre la inflamación y cómo afecta a tu cuerpo, así como consejos prácticos para combatirla.
Menú antiinflamatorio: Encuentra recetas deliciosas y saludables que te ayudarán a desinflamarte y mejorar tu bienestar general.
Testimonios impactantes: Descubre cómo una alimentación antiinflamatoria ha cambiado la vida de muchas personas, revertiendo enfermedades crónicas y mejorando su calidad de vida.
¡No esperes más para cuidar tu salud!
Sumérgete en este audiolibro imprescindible que te ayudará a mejorar todos los aspectos de tu salud y cambiará tu vida para siempre. Descubre el poder de una alimentación antiinflamatoria y cómo puede transformar tu bienestar.
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