Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una nutrición ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si mezclamos correctamente los alimentos, tendremos una buena digestión, una mejor asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Aliméntate conscientemente con este audiolibro.
Descubre los secretos de la alimentación consciente
En este audiolibro, Suzanne Powell te guiará a través de los principios fundamentales de la alimentación consciente. Aprenderás a seleccionar los alimentos adecuados para tu cuerpo y a combinarlos de manera óptima para mejorar tu salud y bienestar.
Aprende a crear hábitos saludables
Con las enseñanzas de Suzanne Powell, podrás incorporar hábitos saludables a tu vida diaria de forma sencilla y divertida. Descubre cómo disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al placer de comer.
Transforma tu vida a través de la alimentación
Escucha este audiolibro y comienza a experimentar los beneficios de una alimentación consciente. Mejora tu digestión, aumenta tu energía y fortalece tu sistema inmunológico. ¡Transforma tu vida a través de lo que comes!
¡Prueba Audible de Amazon gratis por 30 días!
No esperes más para comenzar tu viaje hacia una alimentación consciente. Regístrate en Audible de Amazon y disfruta de este audiolibro y muchos más durante 30 días de forma gratuita. ¡Descubre un nuevo mundo de conocimiento y entretenimiento auditivo!
