Vuelve la psicóloga más cañera con un libro que te ayudará a llevarte mejor contigo mismo. «Deja de tratarte como el culo» es la guía que tu salud mental necesita para que comiences a valorarte y cuidarte como te mereces.
Descubre cómo mejorar tu vida con este audiolibro:
1. Cambia tu perspectiva: ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? Con este libro, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y a enfrentar los desafíos de una manera más positiva.
2. Detecta manipulaciones: Aprende a identificar manipulaciones y a protegerte de ellas. Lorena Gascón te guiará a través de ejercicios prácticos y casos ficticios para que puedas reconocer cuando alguien intenta influir en ti de manera negativa.
3. Enfrenta tus miedos: ¿Qué te da miedo? Con las herramientas adecuadas, podrás enfrentarte a tus miedos y superarlos. Lorena Gascón te brindará los recursos necesarios para afrontar tus temores y salir fortalecido de esas situaciones.
¡No esperes más y comienza a cuidarte!
Escucha este audiolibro y comienza a poner límites a tu voz interior crítica. Aprende a valorarte y a tratarte con el respeto que te mereces. Recuerda que la relación más importante que tendrás en tu vida es contigo mismo, ¡así que comienza a hacerte croquetas!
¿Listo para empezar? ¡Aprovecha la oferta de 30 días de prueba gratuita de Amazon Audible y comienza a transformar tu vida desde hoy mismo!
