De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este audiolibro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.
Descubre los secretos de la microbiota y la alimentación saludable
Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritable o la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes de usarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son solo algunos ejemplos de los muchos temas que aborda este audiolibro.
Aprende a identificar y tratar problemas digestivos comunes
Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en su consulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologías relacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas. Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menús específicos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientes de mercado al alcance de todos.
Mejora tu salud y bienestar con una alimentación adecuada
Además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicación aparente. ¡Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor! Está en tus manos conseguirlo con la ayuda de este audiolibro.
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No pierdas la oportunidad de acceder a este valioso contenido y mejorar tu salud digestiva. Escucha este audiolibro y descubre cómo una alimentación adecuada puede transformar tu vida. ¡Aprovecha el periodo de prueba gratuito de 30 días de Amazon Audible y comienza tu viaje hacia una mejor salud hoy mismo!
