¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico «y si…»? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.
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En este fascinante audiolibro, explorarás cómo nuestra mente puede jugar trucos con nosotros y cómo podemos aprender a reconocer y contrarrestar esos engaños. Aprenderás a utilizar tu mente como una herramienta poderosa para vivir una vida más plena y satisfactoria.
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Descubre cómo la mayoría de lo que creemos fue aprendido en algún momento y cómo es posible desaprender aquello que nos perjudica. Este audiolibro te guiará en el proceso de reconocer y lidiar con los engaños mentales que pueden afectar tu bienestar y tu calidad de vida.
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