Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más «atópicos», más obesos… Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado
En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de
«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma.» – Walter Riso Descubre cómo ser Más fuerte que la adversidad con Walter Riso La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento
«Ya no se puede comer nada.» Todo lo bueno engorda. ¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo? ¿Por qué se contradicen los estudios científicos? Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante
El psicólogo Tomás Navarro nos invita a descubrir un nuevo estilo de pensamiento en su audiolibro «Piensa bonito». En esta obra, Navarro nos enseña cómo adoptar un enfoque más abierto, creativo y resiliente para alcanzar una vida plena y satisfactoria. Descubre los secretos de un pensamiento positivo En «Piensa bonito»,
¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno
Kintsukuroi: El arte de recomponerse es un audiolibro que nos sumerge en el fascinante mundo del arte japonés de recomponer lo que se ha roto. A través de la filosofía del kintsukuroi, aprenderemos a encontrar la belleza en nuestras cicatrices y a reconstruirnos con fortaleza y resiliencia. Descubre la filosofía
Sumérgete en el mundo del mindfulness con «El milagro de mindfulness», un audiolibro que te enseñará el arte de vivir el momento presente y encontrar la paz interior que tanto anhelas. Descubre los beneficios del mindfulness En este audiolibro, el maestro nos guía a través de una serie de ejercicios
Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los
¿Sufres de ansiedad y no sabes cómo manejarla? ¡No te preocupes más! Descubre la guía práctica y concreta que Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla tienen para ti en este increíble audiolibro. Descubre el origen de la ansiedad En este audiolibro, los expertos en ansiedad y depresión nos explican
Sumérgete en el fascinante mundo de los afectos y las relaciones amorosas con el audiolibro «El fin del amor» de Tamara Tenenbaum. En esta obra, la autora nos invita a reflexionar sobre los desafíos que enfrentan los jóvenes en la actualidad al iniciar su vida adulta, cuestionando las estructuras tradicionales
Descubre la verdad sobre la vida después de la muerte con este fascinante audiolibro de Sixto Paz Sumario: En este audiolibro, el reconocido investigador Sixto Paz nos sumerge en el intrigante mundo de la vida después de la muerte. A través de cientos de casos reales, Paz nos muestra que
Una edición ampliada y actualizada del exitoso primer libro de Silvia Congost sobre dependencia emocional. Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se
La adolescencia es una etapa crucial en la vida de nuestros hijos, pero muchas veces nos resulta difícil entenderla y acompañarla de la manera adecuada. En el audiolibro «Acompañando la Adolescencia», Sara Desirée Ruiz te brinda las herramientas necesarias para comprender lo que están viviendo tus hijos y cómo puedes
¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis
¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no? ¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no? ¿Por qué unos tienen «éxito» en el amor y otros no? Descubre las respuestas a estas preguntas y más en el audiolibro «El amor de
¿Es posible disfrutar la etapa de la adolescencia con los adolescentes? ¿O la única alternativa es sobrellevarla y esperar salir lo mejor librado posible? ¿Comparte el lector la opinión del comediante que dijo: «Dios es por demás compasivo. Nos da doce años para encariñarnos con nuestros hijos antes de convertirlos
¡Descubre el libro que te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento! Sumario: «Mueve tu ADN» es un audiolibro que nos invita a reflexionar sobre la importancia de movernos de forma variada en nuestra vida diaria. A través de sus páginas, la autora nos guía para reconectar con nuestro
En algún momento de nuestra vida, todos nos hemos preguntado si el sufrimiento que experimentamos tiene algún sentido. ¿Y si te dijera que las experiencias más dolorosas y difíciles las hemos planeado cuidadosamente antes de nacer? ¿Es posible que hayamos elegido conscientemente las circunstancias más significativas de nuestra existencia? Descubre
¿Cómo podemos salvar nuestra relación antes de que no haya vuelta atrás? «La relación de pareja es como un viaje a lo desconocido; pero hay que atreverse, porque la gracia de viajar es vivir experiencias nuevas». Prácticamente la mitad de los matrimonios termina en separación y, más desalentador aún, solo
¡Descubre un relato fascinante sobre el cielo en este audiolibro emocionante! El autor, el Rev. Richard Sigmund, comparte su experiencia única en el más allá, describiendo paisajes, sonidos, colores y olores que desafían la descripción. Acompáñalo en este viaje espiritual y déjate inspirar por sus revelaciones. Explora el Cielo a
Este audiolibro es una recopilación de historias honestas y conmovedoras que surgen desde las heridas de hijos lastimados, revelaciones profundas sobre la importancia de la figura paterna en la vida de los hijos. Descubre cómo la presencia de un padre es irremplazable, siendo el primer amor de las hijas, el
¡Descubre cómo acompañar el desarrollo motriz de tu bebé con esta guía imprescindible! Descripción del libro: ¿Quieres saber cómo estimular de forma adecuada el desarrollo motriz de tu bebé durante sus primeros 24 meses de vida? En esta guía, encontrarás toda la información necesaria para acompañar a tu pequeño de
¿Qué hace una cómica, cuyo oficio es hacer reír a la gente, cuando llega a casa y debe conseguir que su hija con trastorno autista simplemente la mire? La humorista Raquel Sastre narra, con su propia voz, en este audiolibro tremendamente emotivo su experiencia como madre de Emma, diagnosticada al
¡Descubre el audiolibro que te hará reflexionar sobre el poder del perdón y la liberación emocional! «Cuando mamá lastima» es una recopilación de historias conmovedoras que te llevarán a explorar la complejidad de la relación madre-hijo/a y el impacto que puede tener en nuestras vidas. Explora las siguientes temáticas en
¿Por qué es tan difícil conseguir una vida mejor? Si te has preguntado alguna vez por qué el avance en cualquier aspecto de tu vida es tan lento y complicado, acabas de dar con la respuesta: te han estafado lo que te corresponde por derecho divino. No se trataba de
¿Cuántas veces has sentido que el amor te ha traicionado? En el audiolibro «Amando con Intención» descubrirás que quizás el problema no es el amor en sí, sino la forma en que lo vivimos. De la mano del doctor Rafael Ramos, aprenderás a decirle no a las relaciones tóxicas y
La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que
¿Has intentado innumerables dietas y no has podido perder peso, al contrario, tienes un efecto rebote increíble? ¿Quieres aprender a perder peso desintoxicando tu organismo y reactivando tu salud? Tengo una solución avalada por la ciencia, sigue leyendo: Descubre los beneficios del ayuno intermitente y la limpieza hepática Estudios científicos
Este ensayo recoge, con tanta modestia como ambición, un itinerario espiritual para el hombre y la mujer de hoy. Una relectura imprescindible, tan sencilla como profunda, del legado de Cristo, faro de la humanidad. El evangelio como mapa de la conciencia y como permanente provocación existencial. Descubre la luz interior
Las relaciones de pareja que mantenemos, nuestras experiencias con los demás y el tipo de personas que nos atraen no son un accidente de la vida ni puro azar del destino. Para tener relaciones de calidad debemos dejar de culpar al «otro», y centrarnos, en realidad, en nosotros mismos, puesto
La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo
Este audiolibro no es un libro de desamor, es un libro de amor, del más fuerte y el más importante. Y es que hay veces que tienen que rompernos el corazón para que salga el amor más fuerte y más importante de todos: el amor propio. Descubre las claves para
Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español “El amor no duele”, una obra que aborda las relaciones afectivas problemáticas de una manera profunda y reveladora. Este audiolibro actúa como un espejo que te permite ver tu situación con claridad y te brinda un camino paso a
«El Libro de Mirdad» es una obra alegórica de filosofía que te invita a sumergirte en un mundo de enseñanzas profundas y reflexiones transformadoras. A través de una serie de diálogos entre Mirdad, abad de un monasterio, y sus discípulos, el autor Mikhail Naimy nos guía en un viaje espiritual
La guía transformadora que te conducirá a una vida despierta. Todos deseamos alcanzar la felicidad y encontrar un sentido más profundo a nuestra vida, pero los estamos buscando en los lugares equivocados. Cuando nuestra sensación de plenitud depende de personas u objetos externos—un trabajo muy deseado, una nueva casa, unas
Una íntima exploración sobre lo que no hablamos con nuestras madres y cómo nos afecta, para bien y para mal. Aunque sea por un instante, todo ser humano tiene una madre. Tan diversa y complicada como las personas mismas, esa conexión madre-hijo nos forja; es medular. Descubre la profunda conexión
Basado en la experiencia personal de Melody Beattie, llega este audiolibro que te invita a reflexionar sobre la codependencia y cómo esta afecta nuestras vidas de manera profunda. Descubre cómo puedes empezar a cuidarte a ti mismo y dejar de obsesionarte con controlar la conducta de los demás. Descubre tu
Dormir: Cómo un buen sueño puede cambiar tu vida es un audiolibro fascinante que explora el propósito y el poder del sueño, escrito por el preeminente neurocientífico y experto en sueño Matthew Walker. En este audiolibro, Walker nos sumerge en el mundo del sueño y nos revela cómo un buen
Una invitación a cuidar de ti: La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que
Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que
¿Estás listo para descubrir el poder de la magia en tu vida? Sumérgete en el fascinante mundo del despertar de la conciencia con nuestro audiolibro «El despertar de la conciencia: Sanación y transformación a través de la magia de la vida». Descubre las claves para cambiar tu vida En este
Este audiolibro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre
Nunca más, en ninguna otra etapa, aprenderemos tantas cosas como en esta: llorar, mamar, reír, esperar, jugar, despedirse, hablar, andar… Mariela Michelena, cuya actividad clínica le ha permitido observar de cerca a muchos bebés y a muchas madres, no pretende con este audiolibro, narrado por ella misma, ofrecer un manual
¡Descubre el esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig con su inspiradora obra «El Camino del Despertar»! Este libro te ayudará a transformarte en la persona que siempre quisiste ser, alcanzando un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad. Descubre un viaje de transformación En «El Camino del Despertar», el
Comer bien empieza en la lista de la compra. Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”.
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en
¿Cuántas veces les decimos las mismas cosas a nuestros hijos sin lograr nuestro objetivo? ¿Cuántas veces hemos de comprobar que no funciona para descartarlo como solución y hacer algo diferente? La psicóloga Maribel Martínez, experta en terapia breve estratégica, nos propone pautas eficaces y sencillas para conseguir que los hijos
¿Estás buscando una forma divertida y efectiva de acompañar emocionalmente a los más pequeños en su día a día? ¡Entonces este audiolibro es perfecto para ti! Los 30 cuentos de María Menéndez-Ponte te ayudarán a gestionar situaciones clave, trabajar hábitos y rutinas, y fomentar el crecimiento con autonomía y felicidad.
Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas similares: poca grasa, baja en colesterol, con productos light, muchos cereales integrales, zumos naturales, poca carne, pocos huevos, margarina en vez de mantequilla, poca sal, comer cada 2-3 horas… La realidad
En este audiolibro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de instrumentos de transformación que ha diseñado: el método Ser Mejor Ser. Descubre cómo se forman los nudos que obstaculizan nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales de la infancia que afectan nuestras decisiones, relaciones y bienestar emocional. Descubre